Боли в суставах и коленях: с помощью этого простого домашнего рецепта я навсегда избавился от них Представляем средство, которое, как утверждается, может помочь при болях в коленях и суставах.
Согласно материалу, это натуральное средство способно вернуть здоровье суставам. Вам понадобится: 2 ст. л. мёда; 1 банан; сок 1 апельсина; 40 г желатина. Как приготовить: Сначала выжмите сок из апельсина. Затем очистите банан и разомните его.
Желательно использовать спелый банан. Бананы являются источником углеводов и других питательных веществ. Если добавить к ним апельсиновый сок, содержащий витамин C, получится смесь, которую авторы рецепта рекомендуют для поддержки суставов.
Растворите желатин в апельсиновом соке и поставьте в холодильник на 15–20 минут. Затем добавьте банановое пюре и, при желании, мёд. Всё тщательно перемешайте. Принимать это средство рекомендуется 2 раза в неделю.
Ещё один рецепт для суставов Вам понадобится: 80 г крапивы; сок 1 лимона; 1 л воды. Как приготовить: Залейте крапиву водой и доведите до кипения. Как только вода закипит, снимите с огня и оставьте остывать на 15 минут.