Врачи называют эту смесь «пылесосом для печени». Диетологи также рекомендуют употреблять её как можно чаще… Это не просто обычный овощной коктейль, а, как утверждается, ещё и целебный напиток для печени.
Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков. После приёма таблеток я чувствовала себя ужасно: появилась тяжесть в боках, горечь во рту, лёгкая тошнота после еды — весь тот набор ощущений, который знаком тем, у кого возникают проблемы с печенью.
Случайно увидев рецепт вышеупомянутого коктейля, я вдохновилась и решила его приготовить. Это оказался очень вкусный напиток, который, как считается, помогает очищать организм. В течение недели я правильно питалась и каждый день выпивала по стакану этого овощного напитка.
В итоге стала чувствовать себя намного лучше. Рекомендую попробовать. Ингредиенты: 3 моркови; 2 зелёных яблока; 1 свёкла; ½ лимона без кожуры; кусочек свежего корня имбиря; несколько листьев зелёного салата или шпината.
Способ приготовления: Хорошо вымойте и очистите все овощи и фрукты, затем измельчите их в блендере. В получившийся густой овощной напиток добавьте 2 стакана воды. Употребляйте в охлаждённом виде. Готовый напиток храните в холодильнике.
Морковь богата флавоноидами и витамином А, которые, как утверждается, способствуют поддержанию здоровья печени. Пектин, содержащийся в яблоках, способствует выведению токсичных веществ из организма. Зелёные листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют защитные силы организма.
Имбирь и лимон способствуют нормальной работе желудочно-кишечного тракта, помогают уменьшить газообразование и улучшить обмен веществ. Сырая свёкла содержит большое количество клетчатки, полезной для пищеварения. Получается замечательный овощной коктейль — один из лучших напитков, приготовленных в блендере. Попробуйте этот овощной коктейль и оцените его действие. Будьте здоровы!